Фреш Йога - синтезированная методология, которая вбирает в себя эффективные методы / подходы и практики адаптированные под современные реалии и цели человека.
Методология опирается на три постулата: безопасность, эффективность и простота. При этом сохраняет аутентичность переданную в йогических источниках.

Любой может применять данную методологию, независимо от возраста, пола, и из любого исходного состояния тела.
Практики направлены на всестороннее развитие структуры тела: сила, гибкость, выносливость. Что в свою очередь позволяет обрести регулярность в практике и ясность сознания.

Йога в стиле FYSM - максимально  эффективные,безопасные и простые  тренировки на всё тело
С помощью алгоритмов данной методологии можно:
•Развить мобильность всего тела
• Улучшить гибкость и эластичность связок
• Увеличить силу и выносливость
• Избавиться от лишнего веса
• Развитие стрессоустойчивости
• Улучшение сна посредством занятий Йогой
•Укрепить позвоночник и избавиться от болей в спине
•Увеличить подвижность суставов
•Сформировать красивую осанку

Подробности у администраторов клубов на рецепции и по телефону.
- Москва, ул. Дмитриевского, д.10, этаж 3 Мango Fitness (Кожухово), телефон: +7 (495) 150-55-25

Дорогие друзья, от всей души поздравляем всех девушек и женщин с 8 марта.
Желаем вам продолжать быть такими же красивыми и спортивными.
Специально для вас мы приготовили ещё один пакет уникальных скидок.

Годовая фитнес-карта со скидкой 50%!
Спешите предложение ограничено.

Подробности у администраторов клубов на рецепции и по телефону.
Ждём Вас в наших клубах:
- Москва, ул. Дмитриевского, д.10, этаж 3 Мango Fitness (Кожухово), телефон: +7 (495) 150-55-25
- Москва, ул. Саянская, д 7, 3 эт. Мango Fitness (Ивановское), телефон: +7(495) 118-40-65

Мы очень ценим наших сильных, ловких и отважных мужчин, которые при любой погоде приходят на тренировки в любимый клуб.
Ваша воля к победе и стремление к успеху всегда служит источником для вдохновения!
Приглашаем провести 23 февраля в спортивном режиме!
В этот день настоящих мужчин ждут специальная цена на клубные карты и море приятных сюрпризов от нашего клуба!

Подробности у администраторов клубов на рецепции и по телефону.
Ждём Вас в наших клубах:
- Москва, ул. Дмитриевского, д.10, этаж 3 Мango Fitness (Кожухово), телефон: +7 (495) 150-55-25
- Москва, ул. Саянская, д 7, 3 эт. Мango Fitness (Ивановское), телефон: +7(495) 118-40-65

Дорогие спортсменки. Приглашаем на соревнования!
Тренажёрный зал! Вход свободный для всех!
Подходит для спортсменок любого уровня подготовки.
Приходи и покажи себя!
В программе:
- Приседание с собственным весом
- Отжимания с колен  
- Скручивания на пресс
- Планка с локтей
- Бёрпи
Победители в раздельных зачетах получат ценные призы!
Ждем всех желающих.
Зарегистрироваться и начать подготовку можно уже сейчас.


12 Марта, в 13:00 - Москва, ул. Дмитриевского, д.10, этаж 3 Мango Fitness (Кожухово), телефон: +7 (495) 150-55-25
12 Марта, в 13:00- Москва, ул. Саянская, д 7, 3 эт. Мango Fitness (Ивановское), телефон: +7(495) 118-40-65

Развиваем силу и выносливость!
Тренажёрный зал! Вход свободный.
Подходит для спортсменов любого уровня подготовки.
Приходи и покажи себя!
В программе:
-Жим равный весу атлета
-Присед с весом равным атлету
-Подтягивание на перекладине
Ни кто не останется без призов!
Подробности у администраторов клубов на рецепции.
Ждём смелых, сильных, умелых мужиков!

25 февраля, в 12:00 - Москва, ул. Дмитриевского, д.10, этаж 3 Мango Fitness (Кожухово), телефон: +7 (495) 150-55-25
26 февраля, в 12:00- Москва, ул. Саянская, д 7, 3 эт. Мango Fitness (Ивановское), телефон: +7(495) 118-40-65

Только в январе! От сети фитнес-клубов Mango Fitness!
Лучшее предложение на годовые абонементы.
Весь фитнес в одной карте!  

Приобрести карту можно уже сейчас!

- фитнес клуб рядом с домом для всей семьи 
- грамотные фитнес тренеры
- персональные тренировки на результат
- тренажеры на все группы мышц
- кардиозона
- групповые тренировки - силовые, танцевальные, растяжка, йога, пилатес, МФР, TRX и другие
- авторские программы - на похудение и жиросжигание.
и многое другое в наших залах!

Подробнее по телефону у администраторов!
Ждём в наших клубах:
Москва, ул. Дмитриевского, д.10, этаж 3 Мango Fitness (Кожухово), телефон: +7 (495) 150-55-25
Москва, ул. Саянская, д 7, 3 эт. Мango Fitness (Ивановское), телефон: +7(495) 118-40-65

Вы удовлетворены своей жизнью:
- отражением в зеркале
- работой
- заработком
По всем трём пунктам ответ "да"???!!!
Что ж, поздравляю, мы мало чем сможем Вам помочь.
Но если был  ответ "НЕТ" хотя бы в одном пункте - приходите, проведёте время с пользой.
место встречи:
Манго фитнес Кожухово
Дмитриевского 10, этаж 3
Вход свободный для всех желающих.
Приходи и СТАНЬ ЛУЧШЕ...

Сеть фитнес-клубов MangoFitness поздравляет вас с наступлением зимы!
Продолжаем радовать хорошими новостями..
Только в декабре, у вас есть возможность вступить в клуб, со скидкой до 70 %.
Спеши! Предложение ограничено.

Мечтаете похудеть, набрать мышечную массу,
прийти в форму после родов, улучшить самочувствие,
поправить здоровье, начать вести правильный образ жизни,
найти новых друзей? 

Отлично! Ждём Вас в наших клубах:
Москва, ул. Дмитриевского, д.10, этаж 3 Мango Fitness (Кожухово), телефон: +7 (495) 150-55-25
Москва, ул. Саянская, д 7, 3 эт. Мango Fitness (Ивановское), телефон: +7(495) 118-40-65