Кроссфит
Кроссфит
Кроссфит в Кожухово (Москва) — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. CrossFit — это постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах с целью повышения тренированности. Часовое занятие включает в себя разминку, сегмент развития навыков, высокоинтенсивную тренировку, индивидуальные или групповые растяжки. В некоторых спортивных залах тренировке дня предшествует упражнение на развитие силы. Зона Кроссфита нашего клуба представлена штангами, гантелями, гимнастическими кольцами, турниками, медицинскими шарами. Кроссфит направлен на постоянно меняющиеся, высокоинтенсивные, функциональные движения, опираясь на такие дисциплины и упражнения как: художественная гимнастика, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, стронгмен-упражнения, упражнения с весом собственного тела, аэробные упражнения. Кроссфит в Манго Фитнесе —это развитие сердечно-сосудистой и дыхательной выносливости, мышечной выносливости, силы, гибкости, скорости, координации, ловкости и баланса. Фитнес клуб «МАНГО ФИТНЕС» Стань лучше!

< Назад к списку услуг


Первое занятие – бесплатно!
Посетите наш клуб в рамках акции


Контакты

MANGO FITNESS

г. Москва, мкр. Кожухово, ул. Дмитриевского, д 10


пн-вс: Круглосуточно

Без выходных.


+7 (495) 150-55-25
загрузка карты...